Badade idag men det var kallt
Sov till klockan sex. Sedan gick jag och badade, det var bara 16 grader i vattnet. Efter frukosten tog jag bilen till gymmet. Efter att jag värmt upp lite på cykeln så tränade jag lite hantelpress. Eftersom det inte var så mycket folk på nedervåningen så gjorde jag några ben-övningar där också. På övervåningen tränade jag rygg och axlar. Jag träffade gymfredrik. Vi pratade lite om vem vi trodde skulle bli Socialdemokraternas nya partiledare. Förmodligen blir det Magdalena Andersson.
När jag skulle gå till bilen kom min pendlarkompis Johan cyklande.
När jag kom hem lyssnade jag på en gammal skiva med Frank Zappa.
